醍醐灌顶的一句话:“当有一天你老了，你走不了路，下不了床，吃饭要人喂，不能正常上厕所，稀里糊涂，嘴角淌口水，你才能真真切切地体会到人情冷暖，世态炎凉。钱靠不住，老伴靠不住，儿女靠不住，唯一能靠得住的，只有你自己的身体。” 人这辈子，身体健康最重要。 当有一天，你已经老到走不动路，需要人贴身照顾你时，你才发现，真正的人情冷暖，世态炎凉。 以前你身体好，能走能动，想去哪里就去哪里，想做什么事就去做。 从来都不会麻烦任何人，也不会给儿女添麻烦。 可自从你生活不能自理后，儿女在身边照顾你，陪伴你。时间久了，也会嫌弃你，觉得你在拖累他们的生活。毕竟他们也有自己的工作和生活。 你的老伴，年纪也大了，照顾自己都吃力，指望他也是不可能的，亲朋好友更加靠不住。 虽说你年轻时，存了很多钱，可你行动不便时，存再多的钱也花不了，全部用在了医疗费用上。 所以，聪明的老人，早在年轻时，就一直锻炼身体，保持身体健康。 每天坚持早睡早起，不生闷气不乱发脾气，少操心少管闲事，也不会为了省钱抠抠搜搜过日子。 该吃就吃，该喝就喝，每天把生活过快乐。 人活一世，只有你的身体健康才是自己的，钱财生不带来死不带去，要学会利用每一分钱。 无论何时，都请你把身体健康放在第一位，好好爱自己，保持身体健康。