善良助人真得有个度。社会上好心人做善事却遭讹诈的事不少。有人看到老人倒地，主动救助还自掏腰包，多数受助者心怀感恩，但总有少部分人倒打一耙，让施救人惹上麻烦、承受损失。所以行善时得把握尺度，必要时采集证据。 人际交往里也是如此。研究显示，长期压抑自己满足别人的人，患抑郁症概率更高。如今Z世代很明白善良要有边界，68%的人开始用“不”表达拒绝。当别人提要求，可问问自己是否有时间、对方离了自己是否不行、答应后是否会焦虑，只要一个答案为“否”就可拒绝。拒绝不自私，那些因拒绝翻脸的人不值得迁就。
善良助人真得有个度。社会上好心人做善事却遭讹诈的事不少。有人看到老人倒地，主动救助还自掏腰包，多数受助者心怀感恩，但总有少部分人倒打一耙，让施救人惹上麻烦、承受损失。所以行善时得把握尺度，必要时采集证据。 人际交往里也是如此。研究显示，长期压抑自己满足别人的人，患抑郁症概率更高。如今Z世代很明白善良要有边界，68%的人开始用“不”表达拒绝。当别人提要求，可问问自己是否有时间、对方离了自己是否不行、答应后是否会焦虑，只要一个答案为“否”就可拒绝。拒绝不自私，那些因拒绝翻脸的人不值得迁就。
