0-3岁是宝宝大脑的黄金期！ 今天为大家整理了一份影响宝宝大脑发育的食物清单，哪些适合宝宝吃，哪些不适合，一目了然！照着吃宝宝更聪明💡很多都适合作为宝宝辅食✔ _ ㊙️促进大脑和智力发育的营养素 🔅DHA 🔅铁 🔅锌 _ 越吃越聪明的食物👉都写在图片中 🤯损伤大脑和智力发育的食物 💢含铅的食物 💢含铝的食物 💢反式脂肪酸 💢高糖食物 💢高盐食物 💢人工添加剂 💢含有味精的食物 _ 如果对你有帮助，记得分享给宝爸一起来看吧❤️