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99%的人都不知道！秋冬甘蔗这样吃是大补！
2025-11-29 15:02:31
王凌聊美食
美食
又到了喝甘蔗水的季节，跟倪大师学的养生甘蔗水，清甜滋润真的太舒服~ 1⃣️青皮甘蔗1节＋陈皮 3g+水 600ml 2⃣️青皮甘蔗1节＋石斛5g+水600m 3⃣️青皮甘蔗1节＋红茶 2g+水 600ml 4⃣️青皮甘蔗1节＋金桔3个+水 600ml 5⃣️青皮甘蔗1节＋马蹄5颗＋水 600ml 6⃣️青皮甘蔗1节＋雪梨1个+水 600ml - 做法：以上养生壶煮15分钟左右，每款效果都不一样哦！
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