原来人真的需要一些“无所事事”的日子—— 坐在倒下的树干上看光影跳舞， 伸手接住一片旋转的银杏 闭眼感受脖颈晒得发烫的温度。 什么都不做，却觉得什么都拥有了。 运动不是对抗，而是与自然共舞 奔跑时，秋风会托住你的脚步； 驻足时，光斑会在你肩头跳跃。 爱好的意义，是让我们找回生命的节奏—— 快慢由心，动静皆宜。 那些落在生命里的： 是穿过林间的风，教会你呼吸； 是洒满小径的光，提醒你明亮； 是覆满青苔的石头，告诉你不必着急生长。 这个秋天，我想把这样的时刻送给你—— 不必追逐远方，美好就落在每一步足迹里 当你的心变得柔软，整个世界都会对你温柔。