墨墨资料: 年龄:7岁 身高:1.39cm 一升二暑假 7.14日体重: 墨墨:39.8kg (4.7日原始体重46.8kg,已瘦7kg) 今日运动: 棒球2小时 喝水:1200ml 今日食物搭配: 🌱早餐: 菠菜煎饼果子➕牛奶➕香蕉➕坚果 🌱午餐: 莜麦➕煎鸡腿肉➕莴笋炒胡萝卜➕西兰花 🌱晚餐: 丝瓜虾仁杂粮面➕生菜 🌟🌟🌟 我是持续学营养的景静，正在监督和陪伴墨墨减肥，已带他瘦14斤。 分享日常三餐饮食，感谢关注。 有疑问的妈妈主页入群，私信不方便回复太多，理解万岁。