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☀️工作日早餐｜低卡饱腹煎豆腐青豆鸡蛋沙拉

2025-11-22 05:12:02 讯联看美食美食

热气腾腾的三餐今日份早餐分享：煎豆腐青豆鸡蛋水果沙拉🥗 一杯美式☕️ . 周五的简单又好吃的饱腹沙拉 1️⃣把豆腐切成小块，锅中放油，油热放入豆腐两面煎至金黄，吃的时候撒点海盐黑胡椒。 2️⃣青豆水中加盐和几滴油，煮至浮起即可。 3️⃣甜玉米粒是即食的，再摆上喜欢的水果。 . 周五快乐呀！

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