刘嘉玲早餐狂炫4个鸡蛋，蛋黄全丢遭3位女星疯抢！真相太真实了 谁懂啊！看综艺时被刘嘉玲的早餐习惯惊到了！ 镜头里她直接拿了四五个鸡蛋，剥壳后只啃蛋白，金灿灿的蛋黄随手就放一边，全程不带犹豫的。旁边何赛飞一看急了，立马伸手：“你不吃蛋黄给我啊！多可惜” 刘嘉玲当场愣住：“你居然喜欢吃蛋黄？” 话音刚落，宁静秒接话：“我也吃！没人要的蛋黄全给我” 刘晓庆也跟着附和：“我也不挑，蛋黄我能炫好几个” 看着三位女星抢蛋黄的架势，刘嘉玲一脸难以置信：“原来你们都爱吃蛋黄啊？” 其实懂的都懂，刘嘉玲只吃蛋白是为了保持身材——很多健身减肥党都这么做，觉得蛋白低脂高蛋白，蛋黄热量高还含胆固醇。但节目里这么直接浪费，确实容易引争议。 何赛飞她们抢着吃，真的太机智了！一来避免了蛋黄被丢掉的浪费，不让网友吐槽“明星铺张”；二来也悄悄立住了不挑食、珍惜粮食的好感，毕竟浪费粮食的价值观真的不讨喜。 而且说句实在的，减肥党真没必要盲目丢蛋黄！每天1-2个完整鸡蛋，热量才70多卡，蛋黄里的卵磷脂、维生素D都是好东西，营养均衡反而更利于长期保持身材。盲目只吃蛋白，反而丢了关键营养，还可能造成浪费，实在得不偿失～ 你吃鸡蛋会丢蛋黄吗？觉得刘嘉玲这种吃法合理吗？