熬夜是胃癌的高危因素看完真得把熬夜的念头掐灭！咱们的胃可不是铁打的，晚上本该是它休养生息修复黏膜的时间！

咱们睡着的时候，胃可没闲着，一直在慢慢修复白天消化食物受损的黏膜。这就像给胃壁补小补丁，是身体自带的保护机制。

可熬夜一打乱，这修复工作就被迫暂停了。时间长了，胃黏膜坏了修不好，免疫力也跟着往下掉，激素分泌也乱了套，胃酸还一个劲地多分泌。这些问题堆在一起，胃黏膜炎症就容易找上门，要是一直不管不顾，长期折腾下来，患上胃炎甚至胃癌的风险就会大大增加。别拿熬夜赌健康，早点睡才是给胃减负。