20岁姑娘肛肠松弛如80岁老人！ 医生急了：这种减肥法正在害年轻人 175厘米的校花小敏，就因为朋友一句“你好像胖了点”，心态直接崩了，为了减肥天天疯狂节食，一天就啃一顿饭。结果呢？没过多久就开始便血、肚子疼，被送到医院时，医生一检查都懵了：20岁的人，肛门周围的肌肉松弛得跟80岁的老人差不多！ 这哪叫减肥，分明是拿自己身体开玩笑！小敏的事不是孤例——之前还有个15岁的小姑娘，为了瘦，硬扛着50天几乎没吃东西，最后直接器官衰竭没救回来。医生看着都直叹气：现在的年轻人啊，总被“白幼瘦”的审美观念绑住，却不知道极端节食不光会让肛门括约肌越来越松，连免疫力都会跟着垮掉。 其实想科学减肥，有三个关键点要记住：要是BMI数据正常，就别乱折腾；211饮食法就是每顿饭两拳头蔬菜、一拳头肉、一拳头饭，简单好记；与其饿肚子硬扛，不如每天快走半小时、跳跳绳，效果比节食强多了。你身边有没有人也这样“拿命换瘦”？赶紧把这条转给她看看！