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秋季应该如何健脾养胃？

2025-11-05 15:01:21 我是李保双 健康
如何健脾胃： 1.睡前拍腹 2.少吃生冷食物 3.吃养脾胃食物 如何清肺排痰： 1.拍打云中-中府 2.拍腋窝 3.深呼吸

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