炒股十几年，我深深体会到：什么技术分析，都比不上把握市场的节奏重要——尤其是在量化交易盛行的今天，节奏更是被加速、被放大，甚至被“机械化收割”。

什么是市场节奏？本质上就是市场情绪在高潮与冰点之间的循环切换。量化时代，这种节奏切换更快、更极端，成了收割散户最锋利的镰刀。

如果你买在高潮期，看似形态完美、人气沸腾，但此时主力早已拿够筹码，想买的资金也都进场了，后续谁来接盘？只剩出货。高位跳水、连续爆杀，往往就发生在这个阶段——那是亏钱最快的时候。

所以，一旦买在高潮，再漂亮的图形也没用。

相反，如果你买在冰点期，哪怕只是冰点延续，风险也已经大幅释放，后面大概率是情绪回暖、修复反弹。

请一定记住：仓位要在冰点期加上去，在高潮期降下来，千万别做反。高潮时再看好，也得忍住。

而这一切的前提是——你能准确识别市场所处的阶段。

市场大致有三种状态：主升段、震荡段、空头下跌段。

不同阶段，仓位策略完全不同，但“节奏思维”始终有效：

· 市场主升段：冰点时间很短，有时一个低开就结束，二冰往往是绝佳买点；而远离五日均线的高潮沸点，则是减仓时机。

· 市场震荡段：高潮与冰点切换频繁，必须“高潮卖、冰点买”。这个阶段切记不要追分时高点，买点只出现在分歧杀跌的低点。

· 市场空头下跌段：这是主跌浪，会连续出现冰点，即便二冰、三冰去抄底，也未必赚钱。反弹空间有限，持续性差，一不小心就被套。必须严格控制出手，保持谨慎。