《一个人是你的正缘，多半会给你这种感觉》
一个人是你的正缘，多半会给你这种感觉：就是让你的情绪不再稳定。
我知道，这和大众的认知并不相符：
我们都希望能够成为一个情绪稳定的人，也都盼望着，能够找到一个让自己情绪稳定的另一半。
要讲清楚这个问题，需要先搞回答，一个人为什么会情绪稳定。
1.
做一个情绪稳定的人，必要条件是，你不会对任何人有期待。
孩子难过了会哭，是哭给大人看的。而之所以会给大人看，是因为他们期待着，大人可以帮助自己解决某个问题。比如摔疼了手想要保护，肚子饿了想吃东西，看到别人有玩具自己也想要。等等。
如果大人不管，孩子哭着哭着就不会哭了。
人长大了也会哭，会在身边没有人的时候哭。但原因还是在于，TA拥有曾经用哭泣打动他人的记忆。
如果一个人，长大了之后怎么样都不会哭，原因往往是缺少了这种记忆。
情绪是一种求生技能，我们生下来就会哭。但也会因为长时间的不使用而被遗忘。
2.
情绪这种求生技能，有两个重要的作用。
其一，是刺激你依靠自己的力量去解决问题。
在这种状态下，你有两种主要的情绪。一种是兴奋，一种是焦虑。
兴奋是胡萝卜，让你感觉良好。让你认为，只要自己做到了某件事，就可以得到奖励。
焦虑是大棒，让你感觉糟糕。让你认为，如果你不谋求改变，这种感受将会永远存续下去。
这两种情绪都不需要他人在场，哪怕是只有你一个人也会存在。
兴奋会伴随着希望。极致的兴奋走到极端，就是神经质。
焦虑会伴随着恐惧。极致的焦虑走到极端，就是抑郁。
情绪的第二种作用，就是沟通。
在这种作用下，你的情绪是富于变化的。它不只是通过表情表达出来，还通过语音、语调，以及肢体的或夸张，或细微的动作。
比如弯起来的眼睛和嘴角，突然提高的声调，抱起来的肩膀等等。
这种沟通的目的，要么是希望对方来帮助自己，要么是威胁他人不要伤害自己。又或者希望和某个人结盟，希望和某个人保持距离。
比如，我们看到面貌姣好的人，自己也会很开心。面貌姣好是健康的表征。即使不是异性的相吸，我们也希望通过自己的开心情绪，来和对方「结盟」。但这种表现往往是下意识的。也即一种自动行为。而非有意的控制。
如果是面貌丑陋、气质猥琐，但身居高位，对某人的前程大有帮助，TA也会装作开心的样子。这是有意识的，也被称之为谄媚。
但无论有意识，还是无意识，目的都是同样的：我们通过情绪，来进行信息的沟通。
这种沟通，是生命最初的沟通方式。
如果没有另外一个人，我们的情绪变化是很少的。
哪怕我们出现了兴奋和焦虑之外的情绪，也是因为内心里有一个人的存在。如果你怀疑这一点，只需要回忆一下自己每次有情绪时的内心状态就知道了。
3.
知晓了情绪的作用，你就能知道，为什么自己独处的时候，情绪会更稳定，但只要走进一段，自己明明开始的时候很开心的亲密关系之中，这种稳定就会大打折扣。
你会有许许多多的情绪冲击。你会感觉自己要么是被滋养，要么是被消耗。
但滋养和消耗你的，其实都不是某个人。而是你起伏的情绪。
你之所以会有情绪，并不是因为那个人是谁，仅仅是因为：那个人，曾经带给你巨大的喜悦。因为，你会放大对TA的期待。
就像一个孩子对爱他的父母有期待。
没有期待，就不可能会有情绪。如同你不可能在发生利害关系前，对路人有什么情绪反应。
但这种情绪反应是短暂的。我们对身边所爱的人的情绪则是弥漫不息的。
因为我们的欲望不会停止。我们总是期待着身边这个人，可以帮助我们解决问题。又或者期待对方不成为自己解决问题的阻碍。
哪怕聪明如鲁迅，也会因为孩子会成为自己读书的阻碍，而在给母亲的书信中写道：“以敌人视之矣”。虽是戏言，但玩笑总是有那么一点认真的成份存在。
换句话来说，只要我们进入了亲密关系，就不可能情绪稳定。
只要我们情绪稳定，就不可能进入亲密关系。
4.
讲到这里，我们就需要提出一个重要的问题：
这个世界上，是否存在只滋养你，而不消耗你的关系？
也就是只带给你好的情绪，却不带给你坏的情绪？
答案是不存在。
这是物理法则所制约的。我们的神经系统天生存在着适应能力。同样的刺激一再重复，就会变得不可感知。
比如：你搬了新家。这个新家附近有工地施工。一开始，你觉得施工的声音很吵。但是一周之后，同样的施工声，你就听不到了。因为它不断重复，被你忽视了。除非再增加自己的音量。
但增加的音量，一段时间之后，仍然会被你忽视。
如果音量不断增加，那么最终这个声音会在你的意识中彻底消失不见。
这就是超声。人类的耳朵是听不见超声的。
为什么明星、网红，最终都会过气？因为你熟悉了他们的刺激。除非他们能够不停换花样，否则不会引起你的注意。
如果他们试图引起你的注意却不换花样，你要么视而不见，要么迅速划走。
如果他们换的花样太多，先不说人力能不能做得到，哪怕做得到，最终也一定是「超声」的结果。
滋养你的关系也是同样。
一个人，无论做得多好，最终都会被你适应，并忽视。
只滋养你的关系，和只消耗你的关系都一样，要么是一种美好的想象，要么是一口随时可以甩的锅。它们在现实的世界里，都是不存在的。
所有好的的关系，都不免在滋养和消耗之间循环。
所有好的的关系，都是情绪的舞蹈。
5.
那么第二个问题是：
我们能否不走进任何一种关系？
这同样不可能。
人是群居的动物。你现在之所以会觉得，一个人也不错，是因为社交网络的存在。
因此，你和这个世界有了连接感。否则离群索居，一定是会抑郁的。
而社交网络，就是那个可以一直「滋养」你的存在。
每个博主，都在想尽办法取得你的注意力，换着花样哄你开心。
但最终的结果是什么呢？
你得到的只有空虚和焦虑。
为什么你感到空虚和焦虑？
因为你知道，你并没有得到真实的、物理世界的奖励。
如同你在游戏里，无论收集了多少装备，最终也难免失落。
因为我们的天性之中，有一个基本的目标，就是在现实的世界里，寻找一段长久的关系。
6.
任何一段长久的关系，都存在着情绪从正面到负面的交替。越是正缘，就越是如此。
事实上，我们潜意识中追求的，恰恰是这样一种状态。而不是我们意识中的美好想象：只快乐，不痛苦。
如同心脏的跳动，天生便是起伏。
没有了起伏，也就没有了生命。
在开始的时候，越是热恋的情侣，也就越要花很多时间，补上这段关系的「伏」点。
但这个伏点的痛苦，是为了体验起点的喜悦。
唯有走了一段又一段起伏的过程，我们才能够因体会到关系的完整，而感知道一种深刻的满足。
这种深刻的满足，就是关密关系存在的意义。