一本超治愈的情绪自救指南书！！“不是崩溃才需要疗愈，而是日常也值得被照顾。”翻开这本书，就像拥有了一位24小时在线的心理挚友，陪你在“出格”中找回被规训的自我。偶尔出格不是犯错，是给灵魂开扇透气的窗……