秋季最后一个节气要来了翻日历才惊觉，明天竟是秋天最后一个节气，再15天就立冬了。老辈总说季节转换时脾胃最是“敏感”，这话真得记在心里。

接下来这段日子别贪嘴，生冷油腻先放放，情绪也别跟着降温天起伏，毕竟气不顺最易堵脾胃。有空多揉揉肚子，顺着脾胃经按按足三里，出门把腰腹护好，别让寒气钻了空子。

都说“冬藏”是为春天攒劲儿，现在把脾胃养好了，就像给来年春天存下“好种子”，不然来年开春要么总生病，要么肝火旺得胸闷气短，可就亏大了。好好养这15天，冬天安稳，春天才舒坦～[手指比心][手指比心]