一杯酒，两条命？别再让酒精替你做决定了！ 昨晚，1980年出生的高大友因酒后与人争执，伤人致死，已被抓获。网传被害人王某是四个孩子的父亲、家里的顶梁柱。一杯酒，就这样毁掉了两个家庭。 这不是“酒”的错，而是我们对“失控”的纵容。酒精会降低自控力，让冲动占据上风。与其事后后悔，不如提前设防： 自我设限：每次饮酒控制在1-2杯内，绝不空腹喝酒。 及时止损：情绪上来了，立刻离开现场，给自己一个“冷静期”。  换个场合：重要的沟通，别在酒桌上解决。 你觉得，除了个人自律，还应该从哪些方面入手，减少这类因酒生祸的悲剧呢？