总是让人觉得哪里“反常” 杨振宁已经103周岁了， ​按常理来说，瘫痪、白发、失

风中放筝 2025-10-05 00:02:41

总是让人觉得哪里“反常” 杨振宁已经103周岁了， ​按常理来说，瘫痪、白发、失智、耳背…… 这些高龄“标配”他应该多少会占上几条，可他愣是一条没中。 这哪是什么“反常”，分明是戳破了太多养老误区。好多人跟风“过午不食”“盲目吃素”，反倒搞垮了身体，而杨振宁从没信过这些，饮食均衡不挑食，这比吃再多保健品都管用。 更关键的是他的“精神保鲜剂”——脑子从没停过思考，还有家人陪伴的温暖。那些总想着靠单一补品长寿的人，其实搞错了重点：健康从来不是靠“凑标配”养出来的，是合理饮食加精神富足的综合结果。 你身边有高龄却精神头特好的老人吗？他们身上是不是也有不盲目跟风养生的共同点？

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用户17xxx18

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2025-10-05 00:40

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风中放筝

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