回家5天，我妈说你咋老不吃东西，其实，我有一段时间不怎么吃主食了，我得控制，不能

我是华东 2025-10-04 21:19:06

回家5天，我妈说你咋老不吃东西，其实，我有一段时间不怎么吃主食了，我得控制，不能让体重下来了再上去，务必快速恢复锻炼，养成习惯，得进一步再把体重往下压一压，所以，一般晚上很少吃主食或者热量高的，没事吃吃草，只小酌就行[偷笑] ​​​

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