“身价上亿”的北京协和医学博士冯唐，语出惊人：“如果不想得癌，少得癌，特别是女生，就一定要放开，就是要混蛋一点，内心要强大到混蛋，你得癌的机会就会少一些。” 其实，不想患癌的秘诀只有1个，只是很多人做不到！ “内心要强大到混蛋。” 这话从身价过亿的冯唐嘴里说出来，你可能觉得是句毒鸡汤。但如果告诉你，这个建议源自他作为协和医学博士的临床观察，是给那些可能患上乳腺癌、卵巢癌的女性开的“药方”呢？ 冯唐，北京人，出身在一个再普通不过的工人家庭，父母都是老实巴交的工人，工资不高，日子过得紧巴巴，可他们却从来舍不得在孩子身上省。 冯唐从小就爱看书，那时候家里条件有限，他却总是盯着各种大部头，印象最深的是《辞海》，一本要45块钱，那在九十年代可不是小数目，相当于一个普通工人半个月的生活费。 可老妈硬是没拦着，咬咬牙给买了。书有一次还丢了，母亲骂都没骂一句，又去买了一本，家里没什么多余的钱，可父母心里明白：孩子喜欢读书，总不能把他的路堵死。 冯唐天性直爽，说话不拐弯抹角，小小年纪就爱跟人吹牛，可偏偏学习成绩还一直是年级前列，别人家的孩子玩闹时，他能抱着书埋头看半天，连饭都能忘记。 十七岁那年，他被保送进了北京医科大学，这在当时已经算是天大的荣耀，可家里人却还嫌“不够好”，一口咬定让他去拼协和医院的招考。 没想到，他真就考进了，全国三十来个名额里，他硬是挤了进去，在协和，他一待就是八年，专攻妇科肿瘤。 别人眼里，这是金饭碗，是顶尖平台，可冯唐并没有沾沾自喜，而是一步一个脚印，把书啃厚了又啃薄，毕业时，他顺顺当当拿到了博士学位，算是医学这条路上的佼佼者。 可等真正进了医院上班，每天接触生离死别，他的心态开始起变化，手术台上看见一个个生命挣扎，病房里听见一家家的哭喊，他的心渐渐压得喘不过气。 别人劝他“习惯了就好”，可冯唐越干越觉得自己麻木，他害怕这种麻木有一天会让自己失去人味儿。 几年下来，他彻底明白了，医生这条路，他走不下去，于是，他做了个让所有人都意外的决定：把医生这份体面又稳定的职业，直接扔掉。 在上班这几年的时间里，他发现，很多女性癌症患者，她们的病根不只是遗传或环境，更深层的是一种长期的情绪压抑。 她们习惯了为家庭和工作隐忍，把所有委屈都自己扛，最后，身体替她们“呐喊”了出来，所以他才说，很多病是“憋”出来的。 高压环境下的女性，乳腺和甲状腺结节比例偏高，这可不是偶然，一句无心的批评就能让你彻夜难眠，一点小事就反复纠结，这都是身体在拉响警报。 后来，冯唐脱下白大褂，一头扎进了商界，他从麦肯锡的实习生干到全球合伙人，当过华润的CEO，还在中信资本做投资。 在咨询行业，每周工作八十多个小时是家常便饭，这种强度下，如果内心不够强大，早就被压力碾碎了。 他把一生的智慧都写进了那本花了三年时间打磨的《有本事》里，讲赚钱，讲成事，也讲这套心态。 他自己就是这么实践的，在高压之下靠写作、练字、喝茶来稳住内心。这种“混不吝”的态度，其实是一种高级的风险控制，帮你过滤掉大量无用的情绪内耗，让你专注于真正重要的事。 那怎么才能做到“混蛋”点呢？其实就是放过自己。给自己设个悲伤时限，到点了就强制自己转移注意力，每天对着镜子给自己打打气，做些积极的心理暗示。 或者干脆动起来，快走、跑步、练瑜伽，运动分泌的多巴胺可是天然的快乐良药。 平时多记录些开心的小事，听听音乐，晒晒太阳，跟朋友聊聊天。珍惜当下阳光正好、家人在旁吃饭的平凡瞬间。这些看似微不足道的方法，却是维系健康的根本。 有数据显示，那些心态调整快、情绪稳定的癌症康复者，五年生存率能高出三成以上，这比任何保健品都管用。 如今，年过半百的冯唐，生活状态越发居家。读读书，品品茶，玩玩古玩，花更多时间陪陪母亲。他用自己的经历证明，那套“混蛋”哲学最终通向的，不是永久的战斗，而是一种内心自洽的从容与平和。 说到底，冯唐的智慧，就是让你夺回情绪的主导权，无论是为了身体健康，还是为了事业成功，最终都是为了成就一个更强大、更自由的自己，这或许才是真正的“有本事”。
