刮痧板背部刮痧的方法教程，6要点疏通经络

舒筋通络、活络化瘀、促进体内血液循环、促进身体新陈代谢的作用，还可以缓解身体疲劳、松弛肌肉、提升免疫 - 动作示范： 🔶方法一 刮督脉 督脉行经后背正中，刮痧时，用刮痧板的一角与皮肤接触，刮痧板与皮肤成45°，由上至下，从大椎穴刮至骶骨部位，重复5-8次。 🔶方法二 刮夹脊穴 位于脊柱区，第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴。用角刮法从上向下刮拭夹脊穴，刮1-3分钟，以出痧为度。 🔶方法三 刮膀胱经 膀胱经在背部的走行分为两条线，分别位于督脉旁开1.5寸和3寸，可以用面刮法从上向下刮痧膀胱经。 🔶方法四 刮肩胛骨缝 先找到肩胛骨，在其边缘处即为肩胛骨缝。用刮痧板的一角，沿肩胛骨缝由内向外进行刮痧。 🔶方法五 刮肋骨缝 沿两条肋骨之间的骨缝，从脊柱分别刮向两侧，刮5-6条肋骨缝即可。 🔶方法六 刮肩颈部 用面刮法从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。 . 牛角刮痧板，牛角拨筋棒，中福康刮痧板，梳子，按摩梳，经络梳； ⭕️天然角板，任何2个板都不会一样； ⭕️✅刮痧板+拨筋棒，美容焕肤好搭档； ⭕️粉我，发信息❗️