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低血压的人,不适合午睡?

如果一个人的血压值低于“90/60mmHg”(收缩压<90mmHg和/或舒张压<60mmHg),就是“低血压”。

低血压血液流速减慢,血液中的氧气和养分无法及时输送到全身,心脏、大脑会因此受到影响。

而午睡会让血压平均降低5毫米汞柱左右,尤其在高温的环境下午睡,血压还会再进一步降低。

血压过低,容易引起心率加快、心绞痛、心梗死,严重时还会危及生命。(健康中国)