“肾”得人心的两味生精方，补肾填精，阴阳双补 有的人会说啊，老师我最近总感觉腰酸腿软，头晕，还伴随着失眠多梦，这是怎么回事啊？ 这其实可能是肾精亏虚了，肾主骨生髓，精亏则髓海不足，难怪会有记忆力下降、耳鸣的情况；其实...两味药就能搞定； 我教你两味药，芡实和金樱子，这个组成方子就是我们所了解的水陆二仙丹；不过用法有讲究，好方子还得用对方法，炮制是关键； 其中金樱子要用金樱子肉，芡实需要麸炒一下，倒入麦麸，文火加热至微微冒烟。随后放入芡实，快速翻动，麦麸的烟尘将芡实均匀包裹。出锅过筛；炒到微微焦黄有香味就可以了，麦麸本身是健脾的，这样炮制后，可以增强健脾固涩的作用，同时还能补脾胃、益中气，我们不仅是补先天，还能补后天。从两方面入手，去填补肾精。 所以这简单的两味药妙处就在于此，金樱子负责“收”，麸炒芡实负责“补”一收一补，就把你的肾精啊，给补起来了；
