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坚持晚上23点前入睡是什么感觉?第二天早晨醒来的很早,头脑非常清醒,可以高效处理

坚持晚上23点前入睡是什么感觉?

第二天早晨醒来的很早,头脑非常清醒,可以高效处理很多事情,虽然熬夜后久睡,可以达到睡眠时间充足,但身体上的感觉确实不一样,早睡早起很舒服。 ​​​