朦朦胧胧,我醒来了,伸手到床头柜上模到手机,打开一看4:33,怎么回事?今天怎么

灵羽流光破猫 2025-09-22 08:24:28

朦朦胧胧,我醒来了,伸手到床头柜上模到手机,打开一看4:33,怎么回事?今天怎么醒来的这么早?难道是昨天晚上写了两篇小微文的缘故? 窗外又有谁家的空调在嗡嗡嗡地叫个不停,比起前天晚上的声音似乎轻一些,远一些。不是楼上的邻居,难道是四楼的年轻夫妇?年轻人底子好,火气旺,怕热,可以理解。 我盖好毛巾被,翻个身想再次睡去,可却怎么也睡不着,越睡不着的时候,窗外的嗡嗡声就感觉越响。 以前我晚上是从来不写小微文的,基本上是追两集电视剧,看完洗洗就进房睡觉。 可昨天,有点兴奋,趁追剧的间隙写了两篇小微文,也不管它发出去有没有流量,有没有人阅读,反正我觉得有了素材就写,没人看,没人捧场,就当是自娱自乐,就当是练练脑瓜子,练练逻辑思维能力,练练语言表达能力。 结果坏事了,可能是开动了脑筋,活跃了脑细胞,原本每天晚上我看完电视,10点钟就上床睡觉,基本上十几分钟就能进入睡眠状态。 可昨晚却怎么也睡不着,翻来覆去的,都10:30了,我还觉得自己挺精神,没有睡意。我闭上眼睛,努力的想去见周公,可缠绵了半个多小时,估计快11点我才睡着。 兴许是潜意识里还在想着小微文呢,一直没有进入深睡眠状态,迷迷糊糊的,脑细胞还在想,还在运作,我努力的克制自己,不再想了,快快睡觉。不知什么时候,我终于睡着了。 到了4点多钟,我就醒来了,我还以为到了我每天的起床时间呢,可一看,还差一个多小时呢。 这样算起来,我昨天晚上睡了不到六个小时,也许别人家睡六个小时足够了,可我不行,我睡六个小时,绝对不够,我要睡八个小时。 我的睡眠完全是靠晚上的时间,中午我躺在床上,总是翻来覆去睡不着,没几个中午能睡个囫囵觉。晚上没睡足,没办法利用中午补觉。 看样子我晚上不能写小微文了,刺激脑细胞活跃以后一下子停不下来,影响休息,影响睡眠,影响健康。以后还是尽量争取白天写吧,晚上就不要再开动脑筋了。 我很佩服那些晚上写文的人,写到深更半夜,竟然躺床上还能睡着。他们的思绪说放就放,说收就收,完全由自己掌控,真好。 有没有像我这样的友友?晚上一动脑筋就入睡困难,或者提前醒来?

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