清华大学这位老师持续坚持晨跑8年，生命却最终定格在51岁年龄，去世原因是突发心梗。这说明了能否长寿不在于运动还是躺平，很大程度取决于遗传基因。适度运动有助于健康，运动者不一定长寿，长寿者不一定健康，如果让一个长期卧床的寿者与一个经常锻炼的年轻人作出选择，他们会选择寿而不健还是健而不寿？当然，他们心中的最佳选择肯定是健而寿。健，我们可以有所作为，而寿则只能顺其自然，健康可以享受生活的高质量，若还能长寿，便是一生莫大的福气！
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清华大学这位老师持续坚持晨跑8年，生命却最终定格在51岁年龄，去世原因是突发心梗
时代的漂流瓶
2025-09-20 12:57:01
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