元气brunch🍳开放式欧包三明治🥪有机纯牛奶
夜蓉聊美食
2025-09-19 22:39:44
好喜欢今天的欧包三明治啊!
三个口味搭配有机纯牛奶 吃起来巨满足🥰
食材:🍳
欧包➕牛油果➕虾仁➕芒果➕圣女果
欧包➕生菜➕芝士片➕午餐肉➕辣油煎蛋
欧包➕蓝莓酱希腊酸奶➕藻蓝蛋白希腊酸奶➕蓝莓
步骤:🥣
1.欧包喷水复烤酥脆 大概3-5分钟
2.虾仁用黑椒海盐调味 煎熟 午餐肉鸡蛋煎熟
3.牛油果加3滴柠檬汁防氧化 再来点黑椒海盐调味捣成泥
4.藻蓝蛋白粉加希腊酸奶调成蓝色 蓝莓酱加希腊酸奶调成紫色
5.准备好所有食材后 按喜好组装在复烤好的欧包即可
🍳吃漂亮饭也会长的漂亮 !每天早餐都要认真吃 小小的仪式感 幸福一整天!做的过程也hin治愈~还有就是被大家喜欢会觉得成就感满满~😘
🐮饮品也要喝的健康,最近把口粮牛奶换成了 认养一头牛黑土有机A2奶🥛想不到现在牛奶也有身份证了,这个奶每瓶都有溯源码,随时都能查,安全、新鲜看的到👍🏻配料表也干净 1️⃣0️⃣0️⃣%有机生牛乳,而且富含A2 β-酪蛋白,营养好吸收的同时对肠胃chao友好,全家人都可以放心喝,妥妥的放心好牛奶
其实我一开始买它,是因为对这个黑土限定充满好奇心,之前经常吃黑土玉米、大米,还是第一次看到黑土有机奶,研究了一下才知道这个是更纯净的有机奶的意思,因为黑土很肥沃且天然,能种出更营养、有机的牧草,品牌还专门休耕了3年,让环境更加天然!牛吃得好了牛奶也就很难不好
这个奶真的比一般的有机奶还要纯净,做到了0️⃣农药0️⃣化肥0️⃣抗生素0️⃣激素,还有中国和欧盟双认证,真的太放心了
也比普通牛奶的营养更加丰富,更醇厚好喝!晃一下杯子浓郁到挂壁,入口却是清甜奶香,自从喝过它就不想再换啦👍🏻🥛
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