电饭煲做玉米面煎饼也太治愈了！低卡又饱腹，减脂期早餐就靠它 1️⃣调面糊：玉米

在家美食 2025-09-18 06:59:45

电饭煲做玉米面煎饼也太治愈了！低卡又饱腹，减脂期早餐就靠它 1️⃣调面糊：玉米面+鸡蛋+少量温水，搅成无颗粒的稀糊 2️⃣摊煎饼：电饭煲按下煮饭键，焖5分钟，打入鸡蛋摊平撒芝麻继续焖3分钟，翻面 3️⃣卷菜开吃：直接卷生菜，或者抹黄豆酱，低卡又美味，比外面买的健康多了！

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