运动翻包｜日常打球健身离不开的东西作为一个把“少而精”刻进DNA的人
健身包也得贯彻极简——
不装没用的，只留“没它不行”的
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今天分享我的健身包清单
轻到能单手拎，却足够支撑完2小时运动
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🔵基础装备：
羽毛球拍、羽毛球
🔵穿搭装备：
德训鞋、瑜伽服、瑜伽裤
🔵随身装备：
水杯、手机、充电宝、纸巾
🔵护肤装备：
防晒霜、水乳小样、洗面奶、护手霜
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其实极简健身装备的逻辑很简单
1️⃣能一物多用就不单独买
2️⃣耐造、好打理的单品更实用
3️⃣重复功能的物品只留一件
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少带点东西，反而能更专注训练本身
