治理肩周炎最有效的方法是拿两个热水袋（滚烫的）前后一个，热敷半个小时，每天两次，

金山二姐谈谈 2025-09-13 10:10:41

治理肩周炎最有效的方法是拿两个热水袋（滚烫的）前后一个，热敷半个小时，每天两次，我又“60”肩了，50右肩，60左肩，并肩作战。

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金山二姐谈谈

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