人在体制，一定得保护好自己的节奏和心气

和红薯姐妹聊天，她说自己一进单位就会焦虑。领导给的工作太多了，自己责任心又重，经常一坐就是一天，每晚8点拖着紧绷隐痛的腰回家时，都会感觉这辈子完了。 其实，你真没那么重要。我主持工作那会就发现了，领导没你想象的那么清楚你的“合理工作量”，他只会根据你的反馈来确定一个“你不闹且你能做完”的最大工作量。 ​ 小时候做完作业就能马上出去玩。长大了完成一个工作，领导马上拿另一个给你。所以你得有自己的节奏和安排。长时间囚于工位腰酸背痛，大脑慢了，心气没了，人是会枯萎的。 ​ [彩虹R]干得多不一定提的快​ 我在县区时干活快，一份材料刚费力交上，口径变了、标准变了、领导有新想法了[电影R]。干活快不一定提的快，但一定干得多，多了肯定会犯几个错，却被领导记住了。 ​ [彩虹R]干得多不等于干得好​ 干得好就是为30%能出亮点的核心工作拼命，70%的常规报表、无人细看的材料不出错就行，松弛有度。而责任心过重的人其实分不清主次，疲于奔命，越干越急越错越没劲。 ​ [彩虹R]干得多往往身体跨得早​ 工作压力不会转换成动力，只会转换成病历。在县区政研室时，刚接手材料，就被常年伏案的同事送了瓶玉林正骨水，说含有26味道地药材，腰痛时喷一喷。我便知此地不宜久留，才加入遴选大军。 边工作边学习[清单R]腰肌劳损时，太适合搭配个个中华老字号认证，让酸胀感秒变清凉感，舒筋活络、活血化瘀具象化了，这款喷完涂完后很容易擦干，不用担心弄脏衣服，之前用药油衣服上总有股味道[石化R] ​ 而且小小一瓶，上班带或放抽屉都方便，它是喷雾所以吸收快也不粘手，晚上涂时总毛巾热敷，解压感更强，毕竟是纯植物药。我们是单位的1%，却是自己的100%，先护好自己！ ​ [彩虹R]干得多还不如态度好​ 跟领导交流时，发现他们喜欢的不是最能干而是态度好的那个。比如你手里一堆活，领导又安排新任务 ❌一脸疲惫样，嘟嘟囔囔着加班加点完成了。—你累领导还觉得你事多​。 ✅不如说“好的领导，我完成手中的X和X就做”，就正常节奏做，deadline领导会调剂的。—领导觉得你态度好又辛苦。 ​ 体制内一定要保护好自己的节奏和心气​ 别成了被工作牵着走的牛马​ 别浪费了体制给你的松弛感​，共勉 玉林正骨水正骨水正骨水守护计划跌打损伤打工人状态上班族必备办公室好物