http://m.uczzd.cn/iflow/api/v1/article/10488550757057209832/related?count=8&cid=0 恢复训练涨三斤 - 游戏百科

游戏百科

恢复训练涨三斤

一周没练力量训练,今天臀腿,练完充碳直接涨三斤 偶尔休息一下,锻炼感觉还是很好的