脸部9经络淤堵表现，面部科学刮痧详细教程

🔘①、准备工具 a.牛角刮痧板/拨筋棒：打磨精细圆润，边缘光滑，碳基成分亲肤 b. 润滑介质和护肤品：按摩膏/精油，护肤品（卸妆油，洗面乳，化妆水、精华乳、霜、精华液、面膜、防晒霜等护肤品） c. 清洁：洗面乳、毛巾 · 🔘②、洁面及热敷 a. 清洁：卸妆乳卸妆，洗面乳洁面，除去残留彩妆、污垢等； b. 热敷：热毛巾敷脸，打开毛孔，协助打开皮肤的营养吸收通道 · 🔘③、面部涂抹油 适量面部精油，面部均匀推开 . 🔘④、步骤： ~~~额头~~~ 从额头开始。用刮痧板外弧边，由上往下刮三组，能够帮助缓解抬头纹； - ~~~眼部~~~ 眼周一圈，眼部上、下眼眶，由眼头往后至太阳穴提拉，帮助缓解细纹、泪沟； - ~~~面颊 ~~~ 由鼻翼往鬓角处延伸，在鬓角处由上往下刮三次； - ~~~面中提升~~~ 刮痧板内弧边，从鼻翼起至面中，然后使用刮痧板平坦的部分，沿着耳后方向刮一圈 - ~~~下巴~~~ 下巴处容易积累脂肪，形成我们常见的“双下巴”，所以也是我们需要注意的部分。 用刮痧板V槽部分，夹住下巴，沿着下巴划到鬓角 - ~~~脖子~~~ 脖子上有较多的淋巴细胞，能够促进血液循环、帮助排去毒素 用刮痧板自上而下绕脖子一周刮五次，从左至右，从右到左反复如此 - ~~~锁骨~~~ 由中心往两边各刮四次，坚持的话，锁骨也会更明显