就这么说吧，普通人自然健身，ABC的身材需要最少10年，还要在训练刻苦、动作标准
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健身3年，练出又瘦又有肉的身材！（live图）
敏敏要加油
2025-08-28 15:26:31
见人不如健身 我的健身日常 我的运动日常 做个减脂行动派 练出腹肌马甲线 健身女孩
练前膳食饮提状态，练后植萃促恢复
健身包已焊死它们！
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![这身材一看就不健身，太胖了吧[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/4380816998120698241.jpg?id=0)
