妻子缺爱、丈夫回避的婚姻，很难过好。 因为，缺爱的人，在婚姻中的体验，完全取决于

妻子缺爱、丈夫回避的婚姻，很难过好。 因为，缺爱的人，在婚姻中的体验，完全取决于伴侣的反应。 缺爱者会对伴侣付出自己的所有精力，去爱对方，去讨好，沉浸在自我付出中，然后要求伴侣给出同等的回报，当伴侣做不到的时候，在她们的“感情语言系统”里，会把这理解成为不爱了。 这个信号会激发她们内在的恐惧，于是会在内心不停反复推理，为什么他不爱我，是因为我价值不够吗？是因为我不如别人好吗？ 沉浸在这些焦虑反应的时候，就更加无法分出心理能量，去关注伴侣真实的反应。 其次，回避型的人，在婚姻中表达爱的方式是沉默。 他们想要的是独处的空间，一个能让他们感到安全的边界，所以他们会一直往后退。当焦虑型的妻子需要他回应的时候，也会激发他对关系失控的恐惧。 于是他只能一直回避，一直沉默，觉得关系中得不到想要的爱，开始准备撤离感情。 两个人都希望伴侣用自己想要的方式来爱自己，刚好又无法听懂对方的“感情语言系统”。 本质上，是因为很多人都会习惯性把自己摆在受害者的思维里。 觉得伴侣就是对我不好，我没有办法去改变,我的焦虑，痛苦，不成熟的行为都是他逼出来的。 这种想这种想法不只会消耗感情，更会消耗一个人的精气神。当你把所有时间都花在纠结上面，你是完全没有办法去过好自己生活的。 而与此相对的是爱情里的经营思维。 一个擅长经营关系的人，永远会记得自己想要的是什么。看到自己距离这个目标还有多远，通过什么方式可以得到自己想要的，这就完全足够了。 得不到想要的爱不一定是自己的付出不够多，可能你们两个的互动模式没有统一，可能你们听不懂对方彼此表达的潜台词，那么就可以通过调整互动模式和沟通模式，实现你想要的。 当你记住自己的理想生活是什么样的，你希望3年后的某一天，你和伴侣的相处过程是怎么样的，你眼前的方向就会非常明显，完全没有时间再去去纠结爱与不爱了，只会充满内驱力。盯着自己想要的目标，直到获得幸福。 如果你不了解夫妻的感情语言系统和互动模式，可以留言提问，我会在专业角度，为你们分析两个人的感情卡点，给出有效的婚姻挽回策略。