北宋欧阳修讲：“以自然之道，养自然之身。”《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蠹

半青看情这个好的 2025-08-17 07:20:04

北宋欧阳修讲：“以自然之道，养自然之身。”《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”人这一生，身体第一，想要拥有旺盛的活力，运动最重要。水经常流动不会腐烂，门轴经常转动不会遭到虫蛀。人亦是如此，动起来才能释放自己，才能看见一个健康的体魄和神采奕奕的自己。

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