得病多有饮食情志睡眠方面的透支，不减少透支而是吃药反而会暂时掩盖问题，推迟反思和

地缘冲突舆美食 2025-08-16 16:18:44

得病多有饮食情志睡眠方面的透支，不减少透支而是吃药反而会暂时掩盖问题，推迟反思和改邪归正的契机。等到吃药都无法掩盖时可能就是大问题了。阿育吠陀理论在这方面做得很好，医生都是判断清楚患者体质后要求按照各自体质饮食和生活，比如瓦塔人要避开噪音因为瓦塔人听觉敏感，皮塔人要常温水沐浴因为素体火旺等等。

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