张歆艺什么都吃，但半个月狂减20斤。一次主持人就问张歆艺:“你平时吃得多吗？”张歆艺说:“吃很多，什么都吃。”
张歆艺那可是个吃货中的战斗机，啥都吃，愣是在半个月内瘦了20斤。有次主持人好奇地问她：“你平时饭量咋样，大吗？”张歆艺一脸坦然：“大得很，啥都吃，不挑食。”主持人继续追问：“那你最常吃啥？”她毫不犹豫：“面条米饭螺蛳粉，鸡鸭鱼肉轮着吃，猪羊牛肉也不放过。”主持人一听，瞪大眼睛：“吃这么多，咋没见你胖呢？”张歆艺嘿嘿一笑：“那是因为我有独门秘籍。”
张歆艺这人，吃起东西来毫不含糊，但她减肥有一手：白天敞开了吃，晚上就勒紧裤腰带。早上面包牛奶白粥青菜，一样不落；中午吃到扶墙走，下午茶还得来点小点心。不过一到下午五点，她就像按了暂停键，啥都不吃了。就凭这饮食控制和运动双管齐下，短短半个月，体重嗖嗖往下降。
她既不疯狂节食，也不乱吃药，就是调调吃饭的时间，既能满足嘴巴，又能甩掉赘肉。看她减肥，那叫一个轻松，该吃吃该喝喝，身材照样保持得杠杠的。所以说啊，方法对了，吃美食和保持身材，完全可以兼得。
