早上清鼻涕，下午没鼻涕，这是阳气虚到了极致！过敏性鼻炎就得先温心肾，再治肺寒

早上清鼻涕，下午没鼻涕，这是阳气虚到了极致！过敏性鼻炎就得先温心肾，再治肺寒 不少家长发现，孩子的过敏性鼻炎发作特别“准时”：早上一睁眼就鼻塞、流清鼻涕，喷嚏打个不停，可到了下午，太阳一足，症状就悄悄减轻，甚至完全消失。 这是怎么回事呢？ 中医认为，过敏性鼻炎病根看似是“肺寒”，实则是“阳虚”。早晨阳气最弱时，身体无力反击，寒邪就会趁机攻上鼻窍，清涕、喷嚏接踵而至；下午天地阳气回升，有“外力”帮衬，症状就会得以缓解。 想要不让娃的过敏性鼻炎反反复复，咱就不能只盯着孩子的鼻子，得先温补好心肾的阳气，借力驱散深埋入肺的“寒痰”，这样娃的过敏性鼻炎才能少发作、不发作。 过敏性鼻炎除“根”方 桂枝汤，出自医圣张仲景的《伤寒论》，是一个“温阳散寒”的经典方。 它能通过点燃“心阳”，助燃“脾肾”之阳，推动这些补进来的阳气，流通到四肢百骸，来把肺内的“寒痰”暖化、蒸发掉，特别适合阳气虚、肺寒重的过敏性鼻炎孩子。 桂枝汤组成（儿童版）：桂枝 、炒白芍 、炙甘草 、生姜 （去皮）、大枣 （掰开）。 桂枝：温通心阳的“主力”，能像“火柴” 一样点燃心阳，同时推动阳气到达肺窍、鼻窍，驱散寒邪，缓解鼻塞、流清涕。 炒白芍：柔肝养血，与桂枝搭配，一散一收，既让阳气能“发出去” 温通鼻窍，又不让阳气“散太过”而耗伤，特别适合孩子娇嫩体质。 生姜 + 大枣 + 炙甘草：生姜温胃散寒，帮阳气“扎根”；大枣补气血，给阳气提供“燃料”；炙甘草调和诸药，让整个方子温而不燥。 辨证加味：让方子更贴合孩子症状 若清涕特别多、鼻塞严重（寒邪偏重）：加辛夷花 、细辛 ，增强通鼻窍、散肺寒之力。 若孩子手脚冰凉、怕冷明显（肾阳偏虚）：加附子 ，温补肾阳，让阳气的 “根” 更牢固。 若咳嗽伴白痰（肺寒夹痰）：加茯苓、陈皮 ，健脾化痰，避免痰湿阻碍阳气运行。 配合穴位，让桂枝汤效果翻倍 按揉“3 个温阳穴”，激活体内阳气 内关穴（腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）：每天按揉 1 分钟，能增强桂枝温心阳的效果，缓解晨起喷嚏。 太溪穴（内踝尖与跟腱之间凹陷处）：按揉 1 分钟，滋补肾阴、助肾阳，让桂枝汤的温阳之力更持久。 迎香穴（鼻翼两侧）：按揉 1 分钟，配合汤药通鼻窍，鼻塞会缓解得更快。 再过几天就是立秋了，过敏性鼻炎娃的“历劫季”即将到来。希望家长们能提前做好准备，让孩子免受“鼻炎暴发”之苦。若孩子鼻炎合并哮喘、腺样体肥大，或服药后症状无改善，需及时就医。