长期睡眠不足的人有7个表现所以，怎么才能早睡，不熬夜呢？有伴的不难，那些单身的怎

靖巧聊游戏 2025-08-05 23:09:21

长期睡眠不足的人有7个表现

所以，怎么才能早睡，不熬夜呢？

有伴的不难，那些单身的怎么才能早睡

貌似说床头放些水果，果香可以助眠……

但重口味的就别放了，容易饿，比如榴莲[闭嘴][闭嘴]

没记错的话，苹果的香气可以助眠，柚子也可以，香橙貌似也行[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] ​​​

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