不删！备孕前的姐妹一定要去做甲功七项！

是真的姐妹们！ 当你备孕的时候，一定要去做甲功三项📢 这三项对孕妇胎儿影响很大，能引起孕妇流产、早产、畸形儿等，也会影响胎儿智力发育，会对孕妇造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的👾 早期正是胎儿神经发育重要时期，所以备孕期就可以提前做这个检查 我是备孕期甲减3.45，医生说最好降到2.5以内再怀孕 我是一直坚持吃💊 ，坚持了3个月，现在也已经怀孕4个月啦💯，孕期甲状腺指标也是在正常水平上🤗 咱也不藏着掖着，方法放在图3📝 ，你们根据自己的情况取吧 其实就是🌻适量运动+🌻甲康宝+🌻合理饮食 ⭐ ➡1.适量运动 甲减一般会觉得身体疲惫，不想运动，但实际我们更需要不容程度的运动🏃‍♀，从而增强机体抗病能力，我一般会游泳、跑步、普拉提交错着来，晚饭会在小区散散步 ⭐ ➡2.甲康宝 🔆 vita甲康宝，我买之前做过不少🔍 攻略，里面有五味子粉、酪氨酸、南非醉茄根，是一种使用了2500年的草药，还有一些微量元素，可以很好的保养甲状腺健康，而且还是美国47年本土老品牌，用着也放心👍，我一般是一天一次，饭后🍚 一次两粒，胶囊💊 设计不会卡喉咙很好吞咽，也很方便！！👍👍👍 ⭐ ➡3，合理饮食 多吃粗粮，可以把我们日常的大白米饭换成杂粮米、地瓜、玉米，适碘饮食，海带、紫菜等高含碘食物要避免 ❎ 不要过度疲惫❎ 不要熬夜！！！按照这个法子一定要坚持，我就是坚持了3个月，成功备孕上了，也希望在备孕的姐妹不要担心，一切都可以好来气的，给你们姐接孕气！！！㊗💪💪