再说一遍，过度依赖任何人，都是在自取其辱，自我放弃。大树底下无大草，能为你遮风挡雨，也同样能让你不见天日。很多时候，保护你的人，恰恰也是掠夺你的人。
刷到一个网友分享：女生结婚后备受疼爱，老公没让自己操心过家里任何事，没做过饭，没洗过衣服，没交过水电费。
她觉得自己找到了对的人，就把工作辞了，每天各种玩，大小事都等着老公安排。
后来老公出差忘订她的晚餐，她对着冷掉的外卖哭了整晚，说对方不在意她；孩子学校要交材料，她翻遍抽屉找不到，站在原地手足无措，怪对方没有提前告知。
后来老公失去耐心，提出离婚，她站在空荡荡的家里，连水电费怎么交都不知道。
评论区有人说“太夸张”，可谁没见过类似的影子？把伴侣当成人生的全部支点，就像把风筝线全交到别人手里，风一吹就慌了神。
其实好的感情是两棵并肩的树，根须相连，枝叶各自向天空生长。想让关系更稳，或许可以试试这样做：
1. 保留“自我领地”：哪怕再忙，每周留3小时做只属于自己的事——读书、散步或发呆，内心丰盈了才不会患得患失；
2.培养「小事自决力」，比如自己订一次机票、选一家餐厅，哪怕偶尔出错也是成长；
3. 学做“半个全能”：会换灯泡、能看懂地铁图、知道银行卡密码，这些小事藏着对抗生活的底气。
4. 接受“不完美协作”：就像旅游攻略各做一半，允许对方有考虑不周的地方，磨合比掌控更长久。
5. 修炼“自渡心态”：把期待从“他应该懂我”调成“我能照顾好自己”，安全感不是别人给的，是自己挣的。
6. 建立「情绪缓冲区」，有矛盾时先深呼吸，试着自己梳理思路，再和对方沟通，少些“你应该懂我”的执念；
最后记住「自爱是前提」，把对他人的期待，转成对自己的投入，你发光时，身边的人也会被照亮。
降低期待不是妥协，是放过自己也放过对方。就像那句话说的，影子会在黑暗里离开，但星光不会。当你自己活成光源，就不怕谁中途离场。
能陪你走完全程的，
从来只有那个越来越强大的自己。
