中年男人要学会知足，照顾好小的，赡养好老的，你这一生就非常了不起了。 陈寅恪先生说过：“这块土地、这些人，终其一生，大多所行，不过苟且二字。所谓风光，不过苟且有术；行路坎坷，不过苟且无门。基本不过如此而已。” 中年男人，抚育好子女，赡养好老人，善待好自己，不要给自己太大压力。 人生是一场修行，要懂得“断舍离”的生活感悟，人得了病，是因为你做了太多对不起自己的事，导致了心情过度紧张，过度劳累，最后积劳成疾，不是老天在惩罚你，而是提醒你，该放下了，一念执着、万般皆苦，一念放下、便是重生。
特别清醒的一段话：“无论一个女人多么漂亮，你也不要流连忘返，无论一个女人热
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