热在哪里，病就在哪里！脾热走口，肺热走鼻，一碗小甜水，拔热毒之根，鼻炎少复发

热在哪里，病就在哪里！脾热走口，肺热走鼻，一碗小甜水，拔热毒之根，鼻炎少复发 三伏天，孩子一天到晚窝在空调房里，吃些辛辣、生冷、重油重盐的零食，久而久之就会： 舌尖红、嘴唇干、嗓子干、口臭、腹胀、大便干、尿黄尿少、鼻塞鼻干鼻痒、汗多、喜饮凉水、容易感冒、咳嗽、鼻炎反复等。 家长都知道，孩子这是上火了，但是鲜有人进一步深究，到底上的是什么火！ 正所谓脾热走口，肺热走鼻，热在哪里病就在哪里。辨别清楚内热的源头，两碗小甜水，帮孩子更好的调养。 1.脾热 暑假在家，孩子吃得多吃的杂很容易积食，积食特别容易化热。口为脾之窍，当脾热时，热邪循着经络上行至口，嘴就上火了。常见症状为嘴唇起皮、口干口渴、口臭等。 如何消脾热呢？ 脾胃积热的“热”是实热，家长需要用“攻”法，积极地帮孩子消积，而且要快、要及时！ 推荐小甜汤：【白萝卜山楂水】 白萝卜性凉味辛，可顺气消食、清热化痰；山楂擅长消肉食积滞，二者搭配煮水，能有效清解脾热、消积导滞。 2.肺热 空调房很干燥，燥邪化热化火很迅速，而且燥邪耗损阴津，阴津亏虚就更容易上火。 肺喜润恶燥，燥邪侵犯人体，首先伤害的就是肺。鼻为肺之窍，肺火过旺，孩子会：鼻干、鼻痒。鼻塞、流鼻血、干咳无痰或者有黄痰等。 如何消肺热呢？ 重点是生津润燥，帮孩子把体内的“阴津”补足，“火”就自然消了。 推荐小甜汤：【白萝卜蜂蜜水】 白萝卜清热润肺、下气宽中，搭配润肺止咳、润燥生津功效的蜂蜜，温润又清润，像给肺里的“热火”浇上一汪清泉。 从以上症状来看，孩子体内热气重好像没什么大不了的，最多就是便秘啊、咳嗽啊、口干口臭这些小病症，但恰恰就是这些小病症导致孩子鼻炎反反复复。 前不久有个孩子，孩子简直是个“小火娃”，我的诊室里开着空调，可孩子还是不停流汗，衣服都湿了。 一张嘴舌尖红、舌苔黄、嗓子红，眼下也发红，加上大便干，鼻塞严重，鼻子还经常干燥、疼痛。 这种情况就需要边通边清，于是用了这么几味药： 神曲、山楂、鸡内金通脾胃，把积食化掉； 白术、甘草健脾胃，让脾胃恢复运化能力； 白芷、苍耳子、辛夷通鼻窍，直接疏解鼻部瘀堵； 沙参、麦冬、玉竹润肺生津，让肺不再干渴生火； 薄荷清清凉散，辅助清热；太子参补正气，增强体质。 孩子复诊时，积食已经消了，大便排出去了，嗓子不疼了，而且也没那么口干口渴了，鼻子也通了。 孩子状态好了不少，后期就重点调理体质。还让家长监督孩子少吃辛辣生冷、远离空调房，不上火才能少生病，孩子才能安度三伏天。 记住热在哪里，病就在哪里，辨清脾热、肺热，用对小甜水和调理方，孩子的鼻炎、上火问题，就能慢慢消弭，养出清爽好体质！