今天体重长了一斤 主要是因为昨天有点放纵 中午鸡枞鲜美吃得很饱 昨天晚上喝了几杯小酒 回家还吃了老公买的榴莲 热量爆表 早起跳减脂操 一个小时的挥汗如雨 换来一天的元气满满 跳完体重马上掉 所以坚持运动 就也是为了放心吃美食 吃一顿跳两天 怎么会长胖呢
今天体重长了一斤 主要是因为昨天有点放纵 中午鸡枞鲜美吃得很饱 昨天晚上喝
枣祗生活
2025-07-30 16:16:47
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