各种“姜”药的作用区别，一次说清，很实用！
生姜、干姜、炮姜、高良姜、姜黄、……这么多的姜都有什么作用呢？吃对了是补，吃过了反伤身。今天来简要概括一下区别，方便大家了解，选择适合自己的。
1、生姜
新鲜根茎叫“生姜”，晒干或低温干燥的叫“干姜”。生姜切厚片炒至鼓起叫“炮姜”。
生姜能发汗解表、温中止呕、温肺止咳。《药性论》说它“主痰水气满，下气”。尤其适合风寒感冒初起、胃寒呕吐、风寒咳嗽。老百姓经常说的姜枣茶，就是对付初感风寒、胃部冷痛的好方法
2、干姜
主要是温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的。比如脘腹冷痛、呕吐泄泻、四肢厥冷、寒饮喘咳的。它药性比生姜更热，温里作用更强。适合里寒重的情况。用了后能感觉肚子暖起来，冷痛减轻。
3、炮姜
干姜炮制后得来。对比生姜和干姜，它的温性更缓，偏于温经止血、温中止痛、止泻，尤其适合虚寒性的出血、腹部冷痛、泄泻。特点是温而不散，守而不走。适合体虚有寒又不宜过于辛散的情况
4、高良姜
又叫良姜，性热。擅长散寒止痛、温中止呕。比如胃寒冷痛、嗳气吞酸、呕吐清水等胃寒较重的适合。它的重点是温胃止痛力强。常与香附同用（良附芄），是治胃寒气滞疼痛的经典组合
5、沙姜
有独特香气，主要是行气温中、消食止痛的。适合胸膈胀满、脘腹冷痛、饮食不消等情况。翻阅一些香料典籍，里面就有用沙姜、丁香、砂仁等配成香料包，炖煮肉类不仅去腥增香，还能助消化
6、姜黄
味道辛苦，性温。主要是活血行气、通经止痛的。《新修本草》说它“主心腹结积…下气破血”。它可以用于胸胁刺痛、胸痹心痛、痛经经闭、风湿肩臂疼痛、跌打肿痛等气滞血瘀的情况。对于气滞血瘀的胸胁痛，常配柴胡、香附；对于跌打损伤，常配乳香、没药
7、益智仁
虽然名字带“仁”，但其实是姜科的。性温味辛。主要是暖肾固精缩尿、温脾止泻的。适合肾气虚寒的遗尿尿频、脾寒泄泻、腹中冷痛、口水多等。是在下焦虚寒、尤其是小儿或老人遗尿、夜尿问题上能帮忙的“姜药”。常与山药、乌药同用，比如缩泉芄
8、莪术
也是姜科，味道辛苦，性温。是破血行气、消积止痛的猛药。现代在妇科血瘀经闭、癥瘕痞块，以及食积气滞、脘腹胀痛上多有应用。搭配三棱，破血消癥之力更强；但久用易耗气
文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
