咖啡茶酒的量是因人而异的，喝不喝也是因人而异的（比如西方营养学认为贫血尤其缺铁性不适合喝）。西方某些研究认为一定量的咖啡可以降低全因死亡率，但超过这个量会增加全因死亡率。但是他们没有认识到这个量是因人而异的，只要喝了当夜难入睡易醒多梦那就是过量（血虚或阴虚敛不住咖啡升发起来的阳气），嗜睡和精力不振也是过量（升阳行气后气虚了无力升发）。
咖啡茶酒的量是因人而异的，喝不喝也是因人而异的（比如西方营养学认为贫血尤其缺铁性
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2025-07-25 05:16:58
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