慢阻肺患者的早晨护理对维持呼吸功能、减少急性发作风险至关重要。下面是早晨起来建议必须做的几件事，有助于稳定病情、提升全天状态： 1、晨起应缓慢起身，先静坐 1-2 分钟并活动四肢，防体位变化引发不适。接着做呼吸训练，腹式呼吸需鼻吸 4 秒、嘴呼 6-8 秒，缩唇呼吸呼气时长是吸气的 2 倍，有痰时可配合有效咳嗽。 2、随后按处方用药，支气管扩张剂先使用，吸入性糖皮质激素在呼吸训练后、进食前用，用药后漱口，需吸氧者可继续低流量吸氧 30 分钟至 1 小时。 3、起床后喝 200-300ml 温白开水，别喝浓茶、咖啡等。观察痰液，记录呼吸频率及身体状态，异常及时就医。 4、早餐选易消化、低盐、高蛋白食物，别吃太饱及辛辣易产气食物。开窗通风 15-30 分钟，干燥时用加湿器，湿度保持 50%-60%。 5、若出现明显呼吸困难等症状，立即休息用药，必要时拨打 120。护理方案需结合个人病情，建议与医生沟通调整。
