宫鲁鸣的万次投篮计划原来是个伪命题？ 第一，要求队员投篮一万次，做为专业运动员每天投篮千八百次，几天就能完成。 第二，万次投篮计划，宫指导你可没要求投中率啊！如果必须命中百分之五十以上，那就难了，估计现在也没有谁能完成。 第三，现实说明问题，咱们的三分球照日本差的不是一点半点，回来赶紧改改吧，不用一万次，每次训练要求队员投进一百个三分也比这一万次强，大伙说对不对？
宫鲁鸣是我看好的教练。但他这次的败笔就是万次投篮。女篮的罚篮和三分球明显变差了。必须对命中率有确定的要求，投篮才有意义。
输日本不能归罪于万次投篮，那场输球其实一是没作好充分佳备，二是队员心态出了问题，三是教练对田中心这个点临场没有对策应对，就这三个方面问题导致输的，如果这三个方面处理好了一定不会输。再说万次投篮这个方面，如果科学点去实行效果也会更好，比如执行投篮时安排另一个队员去对这个投篮队员的投篮进行干扰，这样能有百分之八十的命中率，那实战时也不会差。训练既要有强度也要科学方式进行，宫鲁在下个训练周期一定要强度与科学到练相结合，这样效果会更好。对于那些反对高强度集中训练的声音不要去理会他们。
用户99xxx84
万次投篮效果是有的，看和韩国打的情况就知道，但问题肯定也存在，最主要的应该是心态，还有对抗时的投篮成功率以及投篮速度，其中问题最典型的就是杨力维，心态太差了，根本打不了关键场次，关键时刻
¡＆随风飞＆¡ 回复 08-03 20:04
有锤子效果，李梦即使不练命中率也比其他人都高！杨力维为什么当队长？因为是她干掉了姚明，有功啊！亚洲杯上身为队长打的什么玩意，眼中只有妹妹，宫本也装眼瞎了
位卑未敢忘忧国
去年奥运会就烂，小组都没出线，你指望两个月训练就能彻底变好？只有坚持苦练，才能雪耻
位卑未敢忘忧国 回复 08-03 14:36
本来就是阴谋，骂宫鲁鸣没用，宫指导至少是办实事的，很明显大姚被做局了，女篮跟日本的实力比已经没有优势了，大姚要发展校园篮球，主抓青训，这个事动了很多人的蛋糕，加上商业化以及与国际篮球接轨，之前的男篮球员也是出工不出力，就要让塞尔维亚的教练输，去年女篮奥运再败，姚明必下课，宫鲁鸣就是篮协的棋子，这个时候任命谁都不能服众，篮协每次要坑人的时候，都是先让宫鲁鸣出山，打出好成绩就换掉，打不出好成绩就搞宫鲁鸣，他才几千块钱一个月，以前说的几千块钱的教练带着一堆千万富翁打球
福安长乐 回复 08-03 19:43
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用户16xxx85
我觉得宫鲁鸣就是在玩，平常啥也没干
柴圆滚滚看NBA
老头子们就喜欢给别人改动作，觉得他们的投篮动作才是标准的，越改越废
三戒
不说其他，就罚球这个比以前拉得太多了
欢欢
只求数量不求质量，投了一万次后已经累倒了，再也没有体力练习球技了，宫宫已经把女篮大旗交给李缘了来扛了，切底废了。
用户97xxx89
后卫不让投 练十万次又怎样？
用户97xxx89 回复 07-22 10:46
大个儿只要上场就必须传给大个儿 而大个儿拿球就往里打 不会再传球 这种战术适用于打小学生 然而日本队不是小学生 玛德 纸张
一起来看球一起嗨
没有万次投篮比这更差，投不进也怪教练？
用户16xxx45
选球员要选人多兴奋的，也就是显眼包这一类的
用户17xxx83
这写手估计教个幼儿园算术都不行
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郑海霞看完球气得发抖
用户10xxx50
搞个老头来带女篮自取灭忙
菩提树 回复 07-27 14:58
你上。你感觉不行，就让张隆继续领队。呵呵...
竹筒倒豆
投球一万次，还是那么次。
宿仪
我以为是投中一万次，不是吗？如果不是，那不是糊弄鬼！？
曼走
公公绝技，用脸扇对方手！
用户10xxx19
谁能查出来宫的真实学历？
菩提树
当兵平时训练万次投弹，结果上战场不是砸后脑，就是砸脚后跟。谁的原因？伪命题