今日入伏“夏至三庚数头伏”，这是历书确立初伏的依据。意思是说，“从夏至日”开始往

苗苗聊过去 2025-07-20 16:42:13

今日入伏“夏至三庚数头伏”，这是历书确立初伏的依据。意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

“伏”还有避暑的意思，又分为初伏，中伏和末伏。炎炎夏日，可以多吃一些有清热解毒作用的苦味蔬菜，像我们常见的就有苦瓜、苦菜等等。三伏天 减肥

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