贵州福泉，一女子觉得自己胖，就在家里做运动减肥，家人发现女子有明显变化后，就跟着
拾遗呀
2025-07-19 19:03:37
贵州福泉，一女子觉得自己胖，就在家里做运动减肥，家人发现女子有明显变化后，就跟着女子一块运动，每天锻炼70分钟，坚持40多天，全家共瘦了40斤。
有网友表示：这胖确实与饮食习惯有关，这全家都胖嘟嘟的，充分证明了这点，所以运动减肥不如调整饮食。
减肥和健身讲究的是持之以恒，胖人之所以胖就是天生的不自律。看着现在热闹过一段时间恢复原状。
环境真能影响他人，我同事减肥成功，现在好多都跟着减肥运动，已经好几个成功的了，我也减掉20斤。
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